Hygiène intime en Belgique

À quoi servent les produits d'hygiène intime ?

Vous trouvez ici de quoi laver vos jouets érotiques et prendre soin de votre zone intime. Garder les jouets propres est indispensable, pour la santé et pour que les matières durent, car il reste des traces de fluides et de lubrifiant après chaque usage. Pour les jouets, il existe des nettoyants en spray, en mousse ou en gel, des désinfectants, des lingettes, des poudres rénovatrices pour la peau réaliste et des produits d'entretien pour le latex. Pour le corps, il y a des gels et mousses de toilette intime, ainsi que des poires et des douches anales pour laver le rectum avant une pénétration anale. Les lubrifiants, les préservatifs et les produits de cosmétique érotique ont leur propre catégorie.

Types de produits d'hygiène intime

Les nettoyants pour jouets et les produits de toilette intime se trouvent sur cette même page. Pour les règles, il y a deux sous-catégories :

• Coupes menstruelles et vaginales : coupes réutilisables qui recueillent le flux à l'intérieur du vagin ; on les vide, on les lave et on les réutilise. Certaines existent en petite et grande taille et sont fournies avec une pochette de stérilisation.
• Tampons : tampons pour les règles, dont des tampons souples.

Ce que disent les études

Les douches vaginales, c'est-à-dire le lavage de l'intérieur du vagin avec de l'eau ou un autre liquide, comptent parmi les pratiques d'hygiène intime les plus étudiées. Dans une étude qui a suivi 3 620 femmes pendant un an, la pratique régulière de douches vaginales a été associée à un risque un peu plus élevé de vaginose bactérienne, avec un risque relatif de 1,21 par rapport à l'absence de douches (Brotman et al., 2008, Am J Epidemiol). Il s'agit d'une association : elle ne démontre pas à elle seule que la douche en soit la cause.

Chez ces mêmes 3 620 femmes, une douche vaginale était plus probable pendant les périodes où elles remarquaient une forte odeur vaginale ou une irritation (Brotman et al., 2008, Ann Epidemiol). Si cela vous arrive, consultez votre médecin avant de vous laver à l'intérieur.

Une revue clinique de 2024 indique que des habitudes comme les douches vaginales ou l'usage de certains nettoyants peuvent être associées à un risque accru de problèmes au niveau génital et vaginal (Graziottin et al., 2024, Womens Health). C'est pourquoi il vaut mieux utiliser les gels intimes uniquement à l'extérieur et choisir des formules douces.

Entretien et nettoyage des jouets

Chaque matière demande son entretien. Le silicone, l'acier inoxydable et le verre borosilicate peuvent être stérilisés dans l'eau bouillante pendant 5 minutes ou dans un cycle de lave-vaisselle sans savon, à condition que le jouet ne contienne ni moteur ni batterie. Le TPE, le cyberskin, le jelly et le PVC ne se stérilisent pas : ils demandent des savons doux et, pour la peau réaliste, une poudre rénovatrice une fois qu'elle est sèche.

Les nettoyants spécifiques pour jouets, en spray ou liquides antibactériens, sont formulés pour désinfecter sans abîmer le silicone, le TPE ou le cyberskin. À long terme, un savon parfumé peut détériorer la matière. Après le lavage, rincez le jouet et laissez-le sécher à l'air avant de le ranger.

Comment choisir

• Matière : la fiche du nettoyant indique avec quelles matières il est compatible ; comparez avec celle de votre jouet (silicone, TPE, cyberskin, latex).
• Format : spray pour nettoyer rapidement, mousse ou gel pour frotter et lingettes quand vous n'avez pas d'eau à portée de main.
• Alcool : la fiche précise si la formule contient de l'alcool ; il existe des nettoyants sans alcool si vous préférez l'éviter.
• Usage : vérifiez si le produit est destiné aux jouets ou au corps ; un désinfectant pour jouets n'est pas un gel intime.
• Taille de la coupe : la fiche indique si la coupe est petite ou grande ; comparez les dimensions avant de choisir.
• Quantité : la fiche donne les millilitres ou le nombre d'unités ; un petit flacon tient dans la table de chevet ou la trousse de toilette.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser du savon ordinaire pour nettoyer mes jouets ?

Oui, pour un nettoyage ponctuel, un savon neutre sans parfum avec de l'eau tiède convient. Au quotidien, un nettoyant pour jouets est préférable, car un savon parfumé peut détériorer la matière avec le temps.

Comment stériliser un jouet que l'on partage ?

Uniquement s'il est en silicone, en acier inoxydable ou en verre borosilicate et sans moteur : eau bouillante pendant 5 minutes ou lave-vaisselle sans savon. Les jouets en TPE, cyberskin, jelly et PVC ne se stérilisent pas ; si vous le partagez, mettez-lui un préservatif et changez-le d'une personne à l'autre.

Puis-je faire bouillir un vibromasseur ?

Non. Il contient un moteur et une batterie ; nettoyez-le avec de l'eau tiède et du savon neutre ou avec un nettoyant pour jouets, puis laissez-le sécher à l'air.

À quelle fréquence dois-je nettoyer mes jouets ?

Après chaque usage, et aussi avant s'ils sont rangés depuis longtemps. Ainsi, les traces de fluides et de lubrifiant ne s'accumulent pas.

Les douches vaginales sont-elles une bonne idée ?

Les études ne vont pas dans ce sens : leur pratique régulière a été associée à un risque plus élevé de vaginose bactérienne. Pour l'hygiène quotidienne, lavez la zone à l'extérieur avec de l'eau ou un gel intime doux.

À quoi sert une poire de nettoyage anal ?

À laver le rectum avant une pénétration anale, si cela vous rassure. Utilisez peu d'eau, tiède, et mettez un peu de lubrifiant anal sur la canule.

Que dois-je utiliser pour un jouet en peau réaliste ou en cyberskin ?

De l'eau tiède avec un savon doux ou un nettoyant compatible avec cette matière. Séchez-le bien et, une fois sec, appliquez la poudre rénovatrice.

Comment nettoie-t-on une coupe menstruelle ?

Avec de l'eau et du savon neutre à chaque vidage, puis en la stérilisant selon les indications du fabricant. Certaines coupes sont fournies avec leur propre pochette de stérilisation.

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